2.0 km | 00:13:40 | 06:46/km日期: 2021-10-26 19:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2390 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'44" / 06'49" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'43" | 1002 / 1002 | 175 / 84 |
2 | | 06'50" (+00'07") | 1001 / 2003 | 174 / 84 |
3 | | 07'03" (+00'20") | 11 / 2015 | 192 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.91 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'49" | 00:13'33" |
2.0 | 07'28" | 00:13'40" |