5.0 km | 00:31:01 | 06:12/km日期: 2021-10-26 20:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'35" / 05'37" / 05'48" / 07'29" / 06'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'53") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'37" | 00:11'12" |
| 3 | 05'48" | 00:17'00" |
| 4 | 07'29" | 00:24'29" |
| 5 | 06'31" | 00:31'00" |
| 5.0 | 10'38" | 00:31'02" |
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