美玲陳 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

美玲陳新北市
ID 492495

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5.1 km | 00:54:46 | 10:49/km

日期: 2021-10-26 17:09 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'45" / 10'03" / 10'06" / 10'38" / 10'44" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'36" (+01'33")

999 / 999

2

10'03"

(21'39")

10'03"

999 / 1998

3

10'15"

(31'54")

10'11" (+00'08")

1004 / 3003

4

10'48"

(42'42")

10'33" (+00'30")

1022 / 4026

5

10'54"

(53'36")

10'51" (+00'48")

1003 / 5030

6

00'43"

(54'19")

12'02" (+01'59")

59 / 5090

10月累積里程 : 391.22 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	10'03"	00:21'48"
3	10'06"	00:31'54"
4	10'38"	00:42'32"
5	10'44"	00:53'16"
5.1	11'48"	00:54'19"

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