2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 156568

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6.1 km | 00:32:21 | 05:20/km

日期: 2015-04-21 20:10 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 04'52" / 05'33" / 05'23" / 05'29" / 05'25" / 08'48" /

距離路跑

真久沒跑

4月累積里程 : 72.27 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和林東陽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	04'52"	00:10'30"
3	05'33"	00:16'03"
4	05'23"	00:21'26"
5	05'29"	00:26'55"
6	05'25"	00:32'20"
6.0	12'22"	00:32'48"

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