傅俊貿 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

傅俊貿台中
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5.0 km | 00:31:55 | 06:23/km

日期: 2021-10-22 22:02 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'01" / 06'17" / 06'44" / 06'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

06'00"

987 / 987

2

06'22"

(12'18")

06'15" (+00'15")

1017 / 2004

3

06'38"

(18'56")

06'40" (+00'40")

993 / 2998

4

06'42"

(25'38")

06'37" (+00'37")

1012 / 4010

5

06'04"

(31'42")

06'09" (+00'09")

984 / 4995

10月累積里程 : 60.19 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'17"	00:12'18"
3	06'44"	00:19'02"
4	06'36"	00:25'38"
5.0	06'05"	00:31'42"

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