6.2 km | 00:38:31 | 06:12/km日期: 2021-10-13 19:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 06'11" / 06'13" / 06'19" / 06'08" / 06'03" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'18") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.04 km 
Mizuno Wave Rider 24 (藍灰) 42.5 27.5 累積 :
1757.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'11" | 00:12'31" |
| 3 | 06'13" | 00:18'44" |
| 4 | 06'19" | 00:25'03" |
| 5 | 06'08" | 00:31'11" |
| 6 | 06'03" | 00:37'14" |
| 6.2 | 06'23" | 00:38'32" |
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