Fang Ru Shen 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Fang Ru Shen 基隆
ID 590699

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4.3 km | 00:36:50 | 08:32/km

日期: 2021-10-19 21:09 - 地點: 北科大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'01" / 08'12" / 08'44" / 09'02" / 09'14" /

基隆

Fang Ru Shen

·

基本訓練
--
堅持的路上有蝸牛相伴，好勵志✊
#AKIMIA每天進步一點點

10月累積里程 : 44.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'12"	00:16'13"
3	08'44"	00:24'57"
4	09'02"	00:33'59"
4.3	09'22"	00:36'51"

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