2.5 km | 00:19:40 | 07:54/km日期: 2021-10-23 12:21 - 平均心率: 170 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'27" / 06'42" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+08'05") | 411 / 411 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 411 |
| 3 | | 04'49" (+00'46") | 102 / 514 |
| 4 | | 07'17" (+03'14") | 68 / 583 |
| 5 | | 04'03" | 123 / 706 |
| 6 | | 09'53" (+05'50") | 50 / 756 |
| 7 | | 04'20" (+00'17") | 115 / 871 |
| 8 | | 09'02" (+04'59") | 55 / 927 |
| 9 | | 04'34" (+00'31") | 109 / 1036 |
| 10 | | 10'27" (+06'24") | 47 / 1084 |
| 11 | | 13'07" (+09'04") | 17 / 1102 |
| 12 | | 05'21" (+01'18") | 93 / 1195 |
| 13 | | 05'33" (+01'30") | 89 / 1285 |
| 14 | | 05'25" (+01'22") | 92 / 1377 |
| 15 | | 06'02" (+01'59") | 82 / 1460 |
| 16 | | 12'05" (+08'02") | 137 / 1597 |
| 17 | | 04'35" (+00'32") | 800 / 2397 |
| 18 | | 33'53" (+29'50") | 88 / 2486 |
| 19 | | 25'55" (+21'52") | 2 / 2489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'42" | 00:15'09" |
| 2.5 | 11'14" | 00:20'39" |
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