14.1 km | 01:26:54 | 06:08/km日期: 2021-10-24 06:53 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 8098 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 174 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'01" / 13'29" / 02'48" / 01'23" / 01'30" / 03'43" / 02'09" / 01'07" / 01'25" / 00'45" / 00'06" / 13'14" / 09'17" / 06'42" / 07'54" / 08'43" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'22" (+11'09") | 901 / 901 | 133 / 60 |
| 2 | | 09'05" (+07'52") | 900 / 1802 | 138 / 79 |
| 3 | | 08'52" (+07'39") | 907 / 2709 | 98 / 113 |
| 4 | | 01'58" (+00'45") | 909 / 3618 | 7 / 6495 |
| 5 | | 01'39" (+00'26") | 907 / 4526 | 20 / 3025 |
| 6 | | 03'29" (+02'16") | 900 / 5427 | 7 / 3752 |
| 7 | | 01'50" (+00'37") | 901 / 6328 | 13 / 4096 |
| 8 | | 02'14" (+01'01") | 909 / 7238 | 27 / 1624 |
| 9 | | 01'19" (+00'06") | 903 / 8141 | 5 / 15054 |
| 10 | | 01'13" | 913 / 9055 | 14 / 5711 |
| 11 | | 14'37" (+13'24") | 900 / 9956 | 58 / 116 |
| 12 | | 07'52" (+06'39") | 931 / 10887 | 93 / 135 |
| 13 | | 08'35" (+07'22") | 902 / 11789 | 59 / 196 |
| 14 | | 08'20" (+07'07") | 901 / 12691 | 134 / 89 |
| 15 | | 08'15" (+07'02") | 901 / 13592 | 144 / 83 |
| 16 | | 06'53" (+05'40") | 556 / 14148 | 131 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 13'29" | 00:25'30" |
| 3 | 02'48" | 00:28'18" |
| 4 | 01'23" | 00:29'41" |
| 5 | 01'30" | 00:31'11" |
| 6 | 03'43" | 00:34'54" |
| 7 | 02'09" | 00:37'03" |
| 8 | 01'07" | 00:38'10" |
| 9 | 01'25" | 00:39'35" |
| 10 | 00'45" | 00:40'20" |
| 11 | 00'06" | 00:40'26" |
| 12 | 13'14" | 00:53'40" |
| 13 | 09'17" | 01:02'57" |
| 14 | 06'42" | 01:09'39" |
| 15 | 07'54" | 01:17'33" |
| 16 | 08'43" | 01:26'16" |
| 14.1 | 00'-20" | 01:26'54" |
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