10.0 km | 01:02:57 | 06:17/km日期: 2021-10-23 14:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'22" / 06'15" / 06'18" / 05'59" / 06'02" / 06'16" / 06'28" / 06'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'39") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.50 km 
母子鱷魚3代 黃色 累積 :
1053.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'22" | 00:19'11" |
| 4 | 06'15" | 00:25'26" |
| 5 | 06'18" | 00:31'44" |
| 6 | 05'59" | 00:37'43" |
| 7 | 06'02" | 00:43'45" |
| 8 | 06'16" | 00:50'01" |
| 9 | 06'28" | 00:56'29" |
| 10 | 06'26" | 01:02'55" |
| 10.0 | 07'42" | 01:02'58" |
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