5.8 km | 00:31:17 | 05:23/km日期: 2021-10-23 17:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'28" / 05'44" / 05'08" / 04'59" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 806 / 5806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'28" | 00:11'28" |
| 3 | 05'44" | 00:17'12" |
| 4 | 05'08" | 00:22'20" |
| 5 | 04'59" | 00:27'19" |
| 5.8 | 04'55" | 00:31'17" |
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