5.7 km | 01:05:51 | 11:28/km日期: 2021-10-17 18:26 - 平均心率: 79 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'16" / 13'40" / 13'44" / 13'50" / 06'44" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+06'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+06'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+07'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+07'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 736 / 5736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 13'40" | 00:26'56" |
| 3 | 13'44" | 00:40'40" |
| 4 | 13'50" | 00:54'30" |
| 5 | 06'44" | 01:01'14" |
| 5.7 | 02'55" | 01:03'23" |
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