15.0 km | 01:34:02 | 06:15/km日期: 2021-10-23 06:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1058 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'21" / 06'31" / 06'08" / 06'10" / 06'13" / 06'00" / 06'00" / 06'13" / 06'10" / 06'17" / 06'29" / 06'01" / 06'16" / 05'57" / 06'12" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.03 km 
brooks glycerin 19 累積 :
702.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'31" | 00:13'52" |
| 3 | 06'08" | 00:20'00" |
| 4 | 06'10" | 00:26'10" |
| 5 | 06'13" | 00:32'23" |
| 6 | 06'00" | 00:38'23" |
| 7 | 06'00" | 00:44'23" |
| 8 | 06'13" | 00:50'36" |
| 9 | 06'10" | 00:56'46" |
| 10 | 06'17" | 01:03'03" |
| 11 | 06'29" | 01:09'32" |
| 12 | 06'01" | 01:15'33" |
| 13 | 06'16" | 01:21'49" |
| 14 | 05'57" | 01:27'46" |
| 15 | 06'12" | 01:33'58" |
| 15.0 | 04'29" | 01:34'03" |
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