蔡世偉 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡世偉新竹
ID 49705

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5.6 km | 00:37:00 | 06:39/km

日期: 2015-05-04 18:28 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'57" / 06'39" / 06'39" / 06'50" / 06'22" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'22")

997 / 997

2

06'38"

(13'30")

06'39" (+00'09")

996 / 1994

3

06'40"

(20'10")

06'42" (+00'12")

994 / 2988

4

06'46"

(26'56")

06'41" (+00'11")

1010 / 3999

5

06'25"

(33'21")

06'30"

986 / 4986

6

03'39"

(37'00")

06'28"

564 / 5550

5月累積里程 : 72.78 km

adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1699.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

泡泡田(新竹瘋), 蔡世偉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'39"	00:13'36"
3	06'39"	00:20'15"
4	06'50"	00:27'05"
5	06'22"	00:33'27"
5.6	06'26"	00:37'00"

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