10.6 km | 00:57:58 | 05:27/km日期: 2021-10-20 05:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'19" / 05'29" / 05'18" / 05'09" / 05'01" / 05'16" / 05'22" / 05'04" / 04'55" / 06'01" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'57") | 985 / 985 |
| 2 | | 05'10" | 8732 / 9718 |
| 3 | | 06'17" (+01'07") | 907 / 10625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 05'29" | 00:13'48" |
| 3 | 05'18" | 00:19'06" |
| 4 | 05'09" | 00:24'15" |
| 5 | 05'01" | 00:29'16" |
| 6 | 05'16" | 00:34'32" |
| 7 | 05'22" | 00:39'54" |
| 8 | 05'04" | 00:44'58" |
| 9 | 04'55" | 00:49'53" |
| 10 | 06'01" | 00:55'54" |
| 10.6 | 05'51" | 00:59'34" |
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