簡長順 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

簡長順基隆
ID 273993

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4.2 km | 00:45:45 | 10:59/km

日期: 2021-10-22 07:23 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'43" / 10'34" / 11'43" / 10'29" / 14'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	10'34"	00:21'17"
3	11'43"	00:33'00"
4	10'29"	00:43'29"
4.2	13'58"	00:45'47"

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