Roger Roger 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Roger 台中
ID 160867

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5.1 km | 00:28:23 | 05:33/km

日期: 2021-10-20 16:01 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'27" / 05'32" / 05'41" / 05'44" / 05'17" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'26" (+00'09")

1001 / 1001

2

05'27"

(10'54")

05'27" (+00'10")

998 / 1999

3

05'46"

(16'40")

05'43" (+00'26")

1007 / 3006

4

05'39"

(22'19")

05'41" (+00'24")

991 / 3998

5

05'17"

(27'36")

05'17"

998 / 4997

6

00'34"

(28'10")

05'15"

107 / 5105

台中公園外面

10月累積里程 : 85.73 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

李日日和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'32"	00:10'59"
3	05'41"	00:16'40"
4	05'44"	00:22'24"
5	05'17"	00:27'41"
5.1	04'36"	00:28'10"

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