12.4 km | 01:12:06 | 05:50/km日期: 2021-10-20 18:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'38" / 05'59" / 05'19" / 05'28" / 05'32" / 05'49" / 06'15" / 06'12" / 06'10" / 05'27" / 06'19" / 05'28" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 266.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'59" | 00:11'37" |
| 3 | 05'19" | 00:16'56" |
| 4 | 05'28" | 00:22'24" |
| 5 | 05'32" | 00:27'56" |
| 6 | 05'49" | 00:33'45" |
| 7 | 06'15" | 00:40'00" |
| 8 | 06'12" | 00:46'12" |
| 9 | 06'10" | 00:52'22" |
| 10 | 05'27" | 00:57'49" |
| 11 | 06'19" | 01:04'08" |
| 12 | 05'28" | 01:09'36" |
| 12.4 | 06'58" | 01:12'07" |
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