邱奕程 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱奕程澎湖
ID 581829

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5.0 km | 00:30:34 | 06:05/km

日期: 2021-10-18 17:56 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'59" / 06'13" / 06'24" / 05'59" / 293'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'56" (+00'06")

991 / 991

2

06'13"

(12'06")

06'13" (+00'23")

999 / 1991

3

06'24"

(18'30")

06'22" (+00'32")

1004 / 2995

4

06'05"

(24'35")

06'00" (+00'10")

1013 / 4008

5

05'47"

(30'22")

05'50"

990 / 4999

6

00'05"

(30'27")

05'41"

14 / 5014

10月累積里程 : 102.15 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'13"	00:12'12"
3	06'24"	00:18'36"
4	05'59"	00:24'35"
5.0	05'47"	00:30'27"

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