阿寬(新竹路跑社) 2013/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

8.3 km | 00:53:06 | 06:25/km

日期: 2013-05-07 21:20 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 05'48" / 05'35" / 06'45" / 06'11" / 06'38" / 07'06" / 06'38" / 06'48" /

感謝wallace陪跑~~~~~

5月累積里程 : 115.45 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

jeter, 郭燒麵和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'48"	00:12'28"
3	05'35"	00:18'03"
4	06'45"	00:24'48"
5	06'11"	00:30'59"
6	06'38"	00:37'37"
7	07'06"	00:44'43"
8	06'38"	00:51'21"
8.3	06'47"	00:53'06"

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