cjwei 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

cjwei 高雄
ID 349300

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3.3 km | 00:43:02 | 12:53/km

日期: 2021-10-20 04:48 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'51" / 12'33" / 13'11" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'45" (+00'08")

989 / 989

2

12'47"

(25'24")

12'37"

1012 / 2001

3

13'00"

(38'24")

13'01" (+00'24")

997 / 2998

4

04'07"

(42'31")

12'19"

334 / 3332

10月累積里程 : 94.99 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

黃柏昇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	12'33"	00:25'24"
3	13'11"	00:38'35"
3.3	11'48"	00:42'31"

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