小葉子 2021/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

小葉子高雄
ID 102618

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5.0 km | 01:20:49 | 16:02/km

日期: 2021-10-11 05:27 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 19'14" / 18'14" / 18'32" / 16'51" / 14'08" / 19'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'14"	00:19'14"
2	18'14"	00:37'28"
3	18'32"	00:56'00"
4	16'51"	01:12'51"
5	14'08"	01:26'59"
5.1	11'48"	01:27'46"

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