Scott SC Yeh 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Scott SC Yeh 桃園
ID 214449

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8.0 km | 00:47:42 | 05:56/km

日期: 2015-04-29 18:09 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8350 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 05'58" / 05'52" / 05'55" / 05'48" / 05'51" / 06'14" / 05'47" / 24'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

29'30"

(29'30")

05'52"

5022 / 5022

173 / 98

2

18'12"

(47'42")

06'04" (+00'12")

2997 / 8019

178 / 92

4月累積里程 : 24.98 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

claire0324, 陳泰利和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'58"	00:11'47"
3	05'52"	00:17'39"
4	05'55"	00:23'34"
5	05'48"	00:29'22"
6	05'51"	00:35'13"
7	06'14"	00:41'27"
8	05'47"	00:47'14"
8.0	23'27"	00:47'42"

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