張行亮 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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6.2 km | 00:44:52 | 07:12/km

日期: 2021-10-19 19:33 - 地點: 宿舍區 - 天氣: 超舒爽的感覺 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'18" / 06'42" / 07'18" / 06'47" / 08'04" / 07'08" / 07'10" /

基本訓練
終於大口大口的呼吸真好

10月累積里程 : 66.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8058.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

CF, Ming Yeh 和其他 13 人說推

·

張清榮晚安，夜跑運動愉快，加油

2021-10-19 20:34 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2021-10-20 19:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'42"	00:14'00"
3	07'18"	00:21'18"
4	06'47"	00:28'05"
5	08'04"	00:36'09"
6	07'08"	00:43'17"
6.2	07'16"	00:44'56"

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