8.3 km | 00:50:53 | 06:08/km日期: 2021-10-19 18:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8222 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 06'07" / 05'33" / 05'17" / 05'58" / 06'13" / 06'25" / 07'00" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1001 / 1001 | 161 / 103 |
| 2 | | 06'11" (+00'53") | 1002 / 2003 | 162 / 99 |
| 3 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 3003 | 163 / 110 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4004 | 164 / 114 |
| 5 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 5004 | 161 / 103 |
| 6 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 6005 | 162 / 96 |
| 7 | | 06'24" (+01'06") | 1000 / 7005 | 162 / 95 |
| 8 | | 06'59" (+01'41") | 1000 / 8006 | 156 / 91 |
| 9 | | 07'20" (+02'02") | 279 / 8285 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'07" | 00:12'06" |
| 3 | 05'33" | 00:17'39" |
| 4 | 05'17" | 00:22'56" |
| 5 | 05'58" | 00:28'54" |
| 6 | 06'13" | 00:35'07" |
| 7 | 06'25" | 00:41'32" |
| 8 | 07'00" | 00:48'32" |
| 8.3 | 08'13" | 00:50'53" |
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