8.0 km | 01:06:24 | 08:16/km日期: 2021-10-18 18:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10410 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'16" / 07'16" / 07'23" / 07'19" / 07'32" / 07'21" / 07'58" / 12'37" / 73'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1002 / 1002 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'20" (+00'01") | 1001 / 2003 | 166 / 81 |
| 3 | | 07'26" (+00'07") | 1001 / 3005 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'27" (+00'08") | 1001 / 4006 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'38" (+00'19") | 1001 / 5008 | 168 / 77 |
| 6 | | 07'27" (+00'08") | 1001 / 6009 | 168 / 79 |
| 7 | | 08'12" (+00'53") | 1000 / 7010 | 166 / 73 |
| 8 | | 13'19" (+06'00") | 1000 / 8010 | 116 / 64 |
| 9 | | 11'21" (+04'02") | 13 / 8023 | 146 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'16" | 00:14'32" |
| 3 | 07'23" | 00:21'55" |
| 4 | 07'19" | 00:29'14" |
| 5 | 07'32" | 00:36'46" |
| 6 | 07'21" | 00:44'07" |
| 7 | 07'58" | 00:52'05" |
| 8 | 12'37" | 01:04'42" |
| 8.0 | 72'02" | 01:06'24" |
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