8.0 km | 00:53:03 | 06:37/km日期: 2021-10-17 07:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'56" / 06'29" / 06'23" / 06'35" / 06'20" / 06'34" / 06'36" / 07'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'16") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'29" | 00:13'25" |
| 3 | 06'23" | 00:19'48" |
| 4 | 06'35" | 00:26'23" |
| 5 | 06'20" | 00:32'43" |
| 6 | 06'34" | 00:39'17" |
| 7 | 06'36" | 00:45'53" |
| 8 | 07'00" | 00:52'53" |
| 8.0 | 05'34" | 00:52'56" |
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