5.1 km | 00:40:12 | 07:55/km日期: 2021-10-19 19:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'12" / 09'02" / 07'52" / 07'24" / 07'20" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'56") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'02" | 00:17'14" |
| 3 | 07'52" | 00:25'06" |
| 4 | 07'24" | 00:32'30" |
| 5 | 07'20" | 00:39'50" |
| 5.1 | 08'16" | 00:40'28" |
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