3.2 km | 00:24:10 | 07:32/km日期: 2021-10-16 17:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4446 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'29" / 07'24" / 06'47" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+01'46") | 1003 / 1003 | 171 / 68 |
| 2 | | 07'26" (+00'44") | 1008 / 2012 | 190 / 70 |
| 3 | | 06'42" | 1004 / 3016 | 190 / 78 |
| 4 | | 07'01" (+00'19") | 204 / 3220 | 192 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
39.80 km 
母子鱷魚 008 累積 :
5524.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'24" | 00:15'53" |
| 3 | 06'47" | 00:22'40" |
| 3.2 | 07'20" | 00:24'10" |
留言 
