5.5 km | 00:36:20 | 06:35/km日期: 2021-10-17 17:36 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'11" / 06'37" / 05'55" / 05'42" / 06'41" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'30") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.54 km 
Skechers Forza3 累積 :
449.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 06'37" | 00:16'48" |
| 3 | 05'55" | 00:22'43" |
| 4 | 05'42" | 00:28'25" |
| 5 | 06'41" | 00:35'06" |
| 5.5 | 06'11" | 00:38'14" |
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