7.0 km | -454059:-56:-59 | -3865820:-31/km日期: 2021-10-19 11:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 2372 - 平均步幅: 297 cm
Pace: 06'36" / -579651140'-4" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1001 / 1001 | 164 / 89 |
| 2 | | 07'20" (+00'32") | 1001 / 2003 | 170 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 7.0 | -4505085'-30" | -454059:-56'-59" |
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