5.7 km | 00:40:00 | 07:03/km日期: 2021-10-18 19:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 06'59" / 06'53" / 07'00" / 07'07" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'22") | 468 / 468 |
| 2 | | 07'07" (+00'26") | 463 / 931 |
| 3 | | 07'03" (+00'22") | 472 / 1404 |
| 4 | | 06'58" (+00'17") | 472 / 1876 |
| 5 | | 06'53" (+00'12") | 474 / 2350 |
| 6 | | 07'09" (+00'28") | 453 / 2804 |
| 7 | | 06'49" (+00'08") | 474 / 3278 |
| 8 | | 07'11" (+00'30") | 446 / 3724 |
| 9 | | 06'41" | 479 / 4203 |
| 10 | | 07'19" (+00'38") | 433 / 4636 |
| 11 | | 07'12" (+00'31") | 439 / 5076 |
| 12 | | 07'20" (+00'39") | 428 / 5505 |
| 13 | | 06'53" (+00'12") | 163 / 5669 |
E40基礎訓練輕鬆跑
看到這定位只能搖頭
真的該把935送回原廠了
😑😑😑
Ps.終於把之前的gpx檔都傳過來
明天有空再來編輯一下
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.24 km 
🐊母子鱷魚 三代ㄚ拖左黑右白(黑白配 累積 :
462.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'59" | 00:14'08" |
| 3 | 06'53" | 00:21'01" |
| 4 | 07'00" | 00:28'01" |
| 5 | 07'07" | 00:35'08" |
| 5.7 | 07'16" | 00:40'00" |
展開計圈分析
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