7.2 km | 01:05:48 | 09:11/km日期: 2021-10-17 06:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'03" / 11'29" / 09'04" / 16'23" / 09'16" / 11'48" / 10'00" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" | 164 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 11'29" | 00:20'32" |
| 3 | 09'04" | 00:29'36" |
| 4 | 16'23" | 00:45'59" |
| 5 | 09'16" | 00:55'15" |
| 6 | 11'48" | 01:07'03" |
| 7 | 10'00" | 01:17'03" |
| 7.2 | 08'30" | 01:18'27" |
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