林大寶 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林大寶基隆
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6.1 km | 01:05:10 | 10:40/km

日期: 2021-10-16 15:46 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'54" / 10'08" / 10'32" / 10'27" / 10'37" / 11'23" / 12'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 66.93 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	10'08"	00:21'02"
3	10'32"	00:31'34"
4	10'27"	00:42'01"
5	10'37"	00:52'38"
6	11'23"	01:04'01"
6.1	12'22"	01:05'15"

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