11.0 km | 00:54:17 | 04:55/km日期: 2021-10-16 06:30 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 05'06" / 04'48" / 05'19" / 09'05" / 05'54" / 04'37" / 04'23" / 05'01" / 04'58" / 05'00" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 94 / 94 |
| 2 | | 04'55" | 10936 / 11031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'06" | 00:11'32" |
| 3 | 04'48" | 00:16'20" |
| 4 | 05'19" | 00:21'39" |
| 5 | 09'05" | 00:30'44" |
| 6 | 05'54" | 00:36'38" |
| 7 | 04'37" | 00:41'15" |
| 8 | 04'23" | 00:45'38" |
| 9 | 05'01" | 00:50'39" |
| 10 | 04'58" | 00:55'37" |
| 11 | 05'00" | 01:00'37" |
| 11.0 | 03'11" | 01:00'43" |
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