HungTzushun 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

HungTzushun 基隆
ID 543781

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5.0 km | 00:33:48 | 06:42/km

日期: 2021-10-04 21:58 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'00" / 06'39" / 06'38" / 06'35" / 06'39" / 32'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.63 km

NIKE Zoom 累積 : 26.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳10 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'39"	00:12'39"
3	06'38"	00:19'17"
4	06'35"	00:25'52"
5	06'39"	00:32'31"
5.0	32'04"	00:33'50"

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