6.2 km | 00:37:05 | 06:00/km日期: 2021-10-15 18:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 06'05" / 06'27" / 06'03" / 06'01" / 05'31" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.64 km 
Nike Nike zoom fly 3 累積 :
605.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'05" | 00:12'07" |
| 3 | 06'27" | 00:18'34" |
| 4 | 06'03" | 00:24'37" |
| 5 | 06'01" | 00:30'38" |
| 6 | 05'31" | 00:36'09" |
| 6.2 | 05'16" | 00:37'06" |
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