6.4 km | 01:09:47 | 10:49/km日期: 2021-10-17 16:39 - 平均心率: 106 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'29" / 09'56" / 09'46" / 09'51" / 10'38" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+01'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'59" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'18" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'54" (+01'55") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'22" (+00'23") | 10 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 09'56" | 00:21'25" |
| 3 | 09'46" | 00:31'11" |
| 4 | 09'51" | 00:41'02" |
| 5 | 10'38" | 00:51'40" |
| 6.4 | 03'34" | 00:56'50" |
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