8.4 km | 00:54:13 | 06:27/km日期: 2021-10-17 19:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'41" / 06'45" / 06'29" / 06'26" / 06'18" / 06'09" / 06'20" / 06'12" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'07") | 387 / 8387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'45" | 00:13'26" |
| 3 | 06'29" | 00:19'55" |
| 4 | 06'26" | 00:26'21" |
| 5 | 06'18" | 00:32'39" |
| 6 | 06'09" | 00:38'48" |
| 7 | 06'20" | 00:45'08" |
| 8 | 06'12" | 00:51'20" |
| 8.4 | 02'50" | 00:52'26" |
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