楊凱佑 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱佑台中
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6.0 km | 00:48:58 | 08:08/km

日期: 2021-10-16 18:05 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'16" / 07'17" / 07'32" / 10'56" / 07'34" / 08'12" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'17"	00:14'33"
3	07'32"	00:22'05"
4	10'56"	00:33'01"
5	07'34"	00:40'35"
6	08'12"	00:48'47"
6.0	08'25"	00:48'59"

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