6.0 km | 03:20:17 | 33:09/km日期: 2021-10-16 08:12 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 44'42" / 24'47" / 38'18" / 50'42" / 23'48" / 17'16" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'45" (+01'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 35'39" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 38'53" (+03'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 17'26" | 1213 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'42" | 00:44'42" |
| 2 | 24'47" | 01:09'29" |
| 3 | 38'18" | 01:47'47" |
| 4 | 50'42" | 02:38'29" |
| 5 | 23'48" | 03:02'17" |
| 6 | 17'16" | 03:19'33" |
| 6.0 | 14'49" | 03:20'10" |
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