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柯銘昇
台中
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柯銘昇
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第8馬
2015第二屆雲林古坑全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-26
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'15")
00:40'15" (+00'32")
01:31'44" (+01'55")
10 km
(01:31'44")
00:51'29" (+11'46")
15 km
(02:25'11")
00:53'27" (+13'44")
01:40'26" (+10'37")
20 km
(03:12'10")
00:46'59" (+07'16")
25 km
(03:51'53")
00:39'43"
01:29'49"
30 km
(04:41'59")
00:50'06" (+10'23")
35 km
(05:37'10")
00:55'11" (+15'28")
01:48'00" (+18'11")
40 km
(06:29'59")
00:52'49" (+13'06")
Finish
()
日期:
2015-04-26 06:02
-
總爬升:
1190 m
-
卡路里:
3479 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'26"
(07'26")
07'26" (+00'37")
998 / 998
2
07'26"
(14'52")
07'24" (+00'35")
1002 / 2000
3
07'06"
(21'58")
07'02" (+00'13")
1008 / 3009
4
07'13"
(29'11")
07'11" (+00'22")
1003 / 4012
5
11'04"
(40'15")
11'05" (+04'16")
997 / 5010
展開計圈分析
6
11'22"
(51'37")
11'26" (+04'37")
994 / 6004
7
10'47"
(01:02'24")
10'44" (+03'55")
1004 / 7008
8
11'44"
(01:14'08")
11'37" (+04'48")
1008 / 8017
9
10'39"
(01:24'47")
10'37" (+03'48")
1002 / 9019
10
07'01"
(01:31'48")
07'02" (+00'13")
996 / 10016
11
11'11"
(01:42'59")
11'11" (+04'22")
999 / 11015
12
10'07"
(01:53'06")
10'02" (+03'13")
1007 / 12023
13
10'44"
(02:03'50")
10'45" (+03'56")
996 / 13020
14
11'37"
(02:15'27")
11'33" (+04'44")
1005 / 14025
15
10'04"
(02:25'31")
09'57" (+03'08")
1010 / 15036
16
09'01"
(02:34'32")
09'01" (+02'12")
998 / 16035
17
10'56"
(02:45'28")
10'52" (+04'03")
1005 / 17040
18
10'03"
(02:55'31")
10'02" (+03'13")
1001 / 18042
19
08'32"
(03:04'03")
08'34" (+01'45")
995 / 19037
20
08'23"
(03:12'26")
08'17" (+01'28")
1010 / 20048
21
07'05"
(03:19'31")
07'04" (+00'15")
1001 / 21050
22
06'51"
(03:26'22")
06'51" (+00'02")
997 / 22047
23
10'11"
(03:36'33")
10'02" (+03'13")
1014 / 23062
24
06'59"
(03:43'32")
07'01" (+00'12")
994 / 24056
25
08'39"
(03:52'11")
08'37" (+01'48")
1002 / 25059
26
08'30"
(04:00'41")
08'26" (+01'37")
1006 / 26065
27
06'51"
(04:07'32")
06'49"
1004 / 27069
28
13'39"
(04:21'11")
13'39" (+06'50")
999 / 28069
29
10'48"
(04:31'59")
10'40" (+03'51")
1011 / 29080
30
10'51"
(04:42'50")
10'48" (+03'59")
1003 / 30084
31
09'36"
(04:52'26")
09'34" (+02'45")
1002 / 31086
32
10'10"
(05:02'36")
10'10" (+03'21")
998 / 32085
33
14'19"
(05:16'55")
14'14" (+07'25")
1004 / 33090
34
11'53"
(05:28'48")
11'54" (+05'05")
997 / 34087
35
09'22"
(05:38'10")
09'13" (+02'24")
1014 / 35102
36
13'02"
(05:51'12")
13'04" (+06'15")
996 / 36099
37
09'20"
(06:00'32")
09'20" (+02'31")
998 / 37097
38
09'38"
(06:10'10")
09'33" (+02'44")
1008 / 38106
39
10'11"
(06:20'21")
10'07" (+03'18")
1005 / 39111
40
10'41"
(06:31'02")
10'39" (+03'50")
1001 / 40113
41
09'18"
(06:40'20")
09'16" (+02'27")
1002 / 41115
42
08'02"
(06:48'22")
08'06" (+01'17")
990 / 42106
43
07'15"
(06:55'37")
08'33" (+01'44")
847 / 42953
賽前宣言:
GO
4月累積里程 :
92.61 km
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1235.0 km
Android - asus ASUS_Z00AD 上傳
| 9 years ago
Archong
,
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6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'34"
00:07'34"
2
07'18"
00:14'52"
3
07'06"
00:21'58"
4
07'13"
00:29'11"
5
11'04"
00:40'15"
6
11'22"
00:51'37"
7
10'47"
01:02'24"
8
11'35"
01:13'59"
9
10'43"
01:24'42"
10
07'02"
01:31'44"
11
11'06"
01:42'50"
12
10'07"
01:52'57"
13
10'46"
02:03'43"
14
11'35"
02:15'18"
15
09'53"
02:25'11"
16
09'05"
02:34'16"
17
11'00"
02:45'16"
18
09'55"
02:55'11"
19
08'35"
03:03'46"
20
08'24"
03:12'10"
21
07'02"
03:19'12"
22
06'53"
03:26'05"
23
10'03"
03:36'08"
24
07'05"
03:43'13"
25
08'40"
03:51'53"
26
08'16"
04:00'09"
27
06'57"
04:07'06"
28
13'23"
04:20'29"
29
10'59"
04:31'28"
30
10'31"
04:41'59"
31
09'37"
04:51'36"
32
10'06"
05:01'42"
33
14'08"
05:15'50"
34
11'57"
05:27'47"
35
09'23"
05:37'10"
36
12'57"
05:50'07"
37
09'22"
05:59'29"
38
09'47"
06:09'16"
39
09'50"
06:19'06"
40
10'53"
06:29'59"
41
09'17"
06:39'16"
42
08'10"
06:47'26"
43.0
08'34"
06:55'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
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randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
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20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
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00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:29:19
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1235.0 km
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