6.4 km | 00:38:34 | 06:00/km日期: 2021-10-17 06:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'38" / 06'55" / 06'24" / 07'00" / 07'33" / 06'44" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'19") | 414 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 194.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'55" | 00:11'33" |
| 3 | 06'24" | 00:17'57" |
| 4 | 07'00" | 00:24'57" |
| 5 | 07'33" | 00:32'30" |
| 6 | 06'44" | 00:39'14" |
| 6.4 | 06'42" | 00:42'01" |
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