6.5 km | 00:44:22 | 06:47/km日期: 2021-10-15 16:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'46" / 07'00" / 06'51" / 06'49" / 06'25" / 05'41" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'34") | 527 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'00" | 00:14'46" |
| 3 | 06'51" | 00:21'37" |
| 4 | 06'49" | 00:28'26" |
| 5 | 06'25" | 00:34'51" |
| 6 | 05'41" | 00:40'32" |
| 6.5 | 07'15" | 00:44'22" |
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