10.7 km | 01:34:05 | 08:46/km日期: 2021-10-16 06:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'04" / 11'06" / 09'43" / 08'11" / 09'27" / 08'19" / 06'39" / 08'05" / 07'38" / 08'08" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'07" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'27" (+02'49") | 715 / 10715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 11'06" | 00:21'10" |
| 3 | 09'43" | 00:30'53" |
| 4 | 08'11" | 00:39'04" |
| 5 | 09'27" | 00:48'31" |
| 6 | 08'19" | 00:56'50" |
| 7 | 06'39" | 01:03'29" |
| 8 | 08'05" | 01:11'34" |
| 9 | 07'38" | 01:19'12" |
| 10 | 08'08" | 01:27'20" |
| 10.7 | 09'27" | 01:34'06" |
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