柯宏霖 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

柯宏霖南投
ID 80840

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8.5 km | 01:00:00 | 07:03/km

日期: 2015-05-01 09:39 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 00'04" / 00'07" / 07'50" / 07'30" / 06'26" / 08'00" / 07'23" / 06'44" / 05'15" /

5月累積里程 : 30.06 km

Under Armour Spine ClutchFit 累積 : 111.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Rui Ming, 陳明昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	00'07"	00:00'11"
3	07'50"	00:08'01"
4	07'30"	00:15'31"
5	06'26"	00:21'57"
6	08'00"	00:29'57"
7	07'23"	00:37'20"
8	06'44"	00:44'04"
8.5	05'14"	00:46'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"