8.0 km | 00:59:20 | 07:23/km日期: 2021-10-16 05:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'25" / 07'05" / 06'41" / 14'08" / 10'17" / 16'02" / 07'20" / 08'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+02'26") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.11 km 
Brooks Ghost 14 2E 累積 :
64.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'05" | 00:14'30" |
| 3 | 06'41" | 00:21'11" |
| 4 | 14'08" | 00:35'19" |
| 5 | 10'17" | 00:45'36" |
| 6 | 16'02" | 01:01'38" |
| 7 | 07'20" | 01:08'58" |
| 8 | 08'30" | 01:17'28" |
| 8.0 | 09'48" | 01:17'38" |
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