吳天麟 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳天麟基隆
ID 384405

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3.1 km | 00:28:51 | 09:25/km

日期: 2021-10-15 17:37 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'55" / 09'22" / 08'58" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'52" (+00'56")

988 / 988

2

09'31"

(19'17")

09'22" (+00'26")

1015 / 2004

3

08'58"

(28'15")

08'56"

1003 / 3007

4

00'21"

(28'36")

07'49"

44 / 3052

10月累積里程 : 39.85 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 3 years ago

王曉玲, 吳天麟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	09'22"	00:19'17"
3	08'58"	00:28'15"
3.0	07'04"	00:28'36"

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