跑健康 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
ID 3555

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3.0 km | 00:19:23 | 06:23/km

日期: 2021-10-15 19:46 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3184 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'50" / 06'10" / 06'09" / 06'28" /

10月累積里程 : 97.02 km

Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 : 1721.3 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

弱雞民和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'10"	00:13'00"
3	06'09"	00:19'09"
3.0	06'28"	00:19'23"

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