4.1 km | 00:59:15 | 14:33/km日期: 2021-10-11 06:09 - 平均心率: 72 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'08" / 14'16" / 14'22" / 13'44" / 54'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'16" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 50'45" (+37'38") | 74 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.28 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
76.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 14'16" | 00:27'24" |
| 3 | 14'22" | 00:41'46" |
| 4 | 13'44" | 00:55'30" |
| 4.1 | 50'54" | 00:59'17" |
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